- Per osservare dentro di te: l'introspezione ti farà scoprire chi sei, cosa vuoi, cosa ti fa male e cosa ti fa bene.
- Per tenere traccia delle lezioni imparate sperimentando con la vita. Ricordati che errare è umano, ma sicuramente conviene mettere a frutto l'esperienza. Quella dei tuoi errori e quella degli altri.
- Per liberarti dalla rabbia e dai sentimenti negativi.
- Perché per iscritto, i tuoi pensieri assumono una chiarezza maggiore rispetto a quando vagano liberi per la tua mente. Scriverli aiuta ad esserne consapevoli.
- Per migliorare le tue capacità comunicative. Con te stesso e con gli altri.
Non usare un blog: a meno che tu sia una celebrità, a nessuno importa sapere ciò che fai e conoscere i tuoi pensieri più profondi. Meglio che questo tipo di diario rimanga riservato.
Tenerlo privato ti darà la libertà di scrivere qualunque cosa: devi poter esprimere le cose più inconfessabili e inenarrabili della tua vita.
Inoltre, se scrivi esclusivamente per te non sarai tentato di soffermarti eccessivamente sulla forma e potrai concentrarti sulla sostanza: i pensieri fluiranno meglio.
Cosa dovresti scrivere?
Tutto quello che ti passa per la testa, cercando di analizzarlo.
Una volta che i tuoi pensieri saranno nero su bianco, sarai libero di fare il vuoto nella tua mente.
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